自分自身の事をしっかり見てもらえる事がいいと思います。
その分コアに効きます。

その後のアロマヘッドショルダー で癒されて下さい

鍛えるばかりでは心も身体も疲れます

密にもならない
自分自身の身体がわかる
更にヘッドショルダー

GORISAN-D-YOGAでは

ほぼパーソナルレッスンをしています。

興味のある方体験レッスンを受けてみて下さい

TOSHILOW